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Gewichtheben

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Bei dieser schwerathletischen Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird, sind neben der Technik insbesondere Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg maßgeblich. Obwohl das reine olympische Gewichtheben eher als Randsportart einzuordnen ist, finden sich die Übungen bei vielen Hochleistungssportlern, zum Beispiel bei Sprintern und Kugelstoßern, wegen ihrer Schnellkraftaspekte im Trainingsprogramm.

In Wien bieten u. a. Polizeisportvereine und der KSC Argos Hermann Gewichtheben an. Und hier finden Sie den nächsten Klub in Ihrer Nähe! 

Für weiterführende Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren ASVÖ-Landesverband, der Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite steht!

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