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Kurstitel
Richtig Fit mit Training im Sitzen

Kategorie
SeniorInnen

Kursart
Workshop

Datum & Dauer
11.11.2017 von: 08:30 bis: 12:30

Veranstaltungsort
USI Klagenfurt, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, LehrwartInnen, TrainerInnen, SportstudentInnen, …


ReferentIn
wird noch bekannt gegeben

Beschreibung

Wir verbringen viel Zeit im Sitzen – ob bei der Arbeit, vor dem Fernseher, oder gezwungenermaßen, weil unser Körper nicht (mehr) so mobil ist. In einer theoretischen Einführung werden die Auswirkungen des Sitzens auf den Körper besprochen und herausgearbeitet, welche Gegenmaßnahmen getroffen werden können. Die Referentin zeigt auf, welche Möglichkeiten und Grenzen ein „Training im Sitzen“ mit sich bringt. Im anschließenden Praxisteil sind die TeilnehmerInnen gefragt, mit ihrem eigenen Vorwissen und auf ihre mögliche Zielgruppe hin eigene Ideen einzubringen und sie gemeinsam auszuprobieren. Im Schlussteil werden die erarbeiteten Elemente zusammengetragen.

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss des Workshops eine Teilnahmebestätigung.

 


Anmeldeschluss
27.10.2017

Kosten
€ 24,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ 30,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ 75,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Mag. Simone Kühn oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF mit Training im Sitzen Ktn 2017" überwiesen werden.
Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

 


Kontakt
Frau Simone Kühn, Mag.
Email: simone.kuehn@asvoe-kaernten.at
Tel: 0664 / 284 84 02
Siebenhügelstraße 107 B / Ebene 3
9020 Klagenfurt

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