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Kurstitel
Richtig Fit mit Ausdauer

Untertitel
Modul B (Teil der ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport")

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Ausbildung

Datum & Dauer
16.06.2018 von: 09:00 bis: 17:30

Veranstaltungsort
Wien, Polizeisportvereinigung Wien, Dampfschiffhaufen 2, 1220 Wien

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen in ASVÖ Vereinen, LehrwartInnen, InstruktorInnen, TrainerInnen mit Vorkenntnissen im Sport (Leiten von Gruppenkursen, Grundlagen Anatomie…) & alle Interessierten …

 


ReferentIn
Mag. Rudolf Nastl

Beschreibung

In dieser Ausbildung werden Grundlagen im Bereich des gesundheitsorientierten Herz- Kreislauftrainings vermittelt (für Erwachsene mit Hinweisen bzgl. Kindern und SeniorInnen). Wirkung von Ausdauertraining auf verschiedene Risikofaktoren, Organsysteme und die Energiebereitstellung. Es geht um Fragen der Trainingsqualtiät und -quantität, Minimal- und Optimalprogramm, Trainingsmethoden, Aufbau und Gestaltung von Ausdauereinheiten in der Halle und im Freien.

Diese Ausbildung ist Teil der ASVÖ ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport". Die erfolgreiche Absolvierung aller fünf Module (A: Aufwärmen & Koordination, B: Ausdauer, C: Beweglichkeit & Mobilisation, D: Entspannung, E: Krafttraining) berechtigt die TeilnehmerInnen zur Absolvierung des Praxistages "Richtig Fit mit Gesundheitssport".

Abschluss

Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss der Ausbildung eine Teilnahmebestätigung.

Bei erfolgreicher Absolvierung aller fünf Module
* A: Aufwärmen & Koordination
* B: Ausdauer
* C: Beweglichkeit & Mobilisation
* D: Entspannung
* E: Krafttraining
sowie des Praxistages „Richtig Fit mit Gesundheitssport“ wird das ASVÖ ÜbungsleiterInnen-Zertifikat verliehen.


Anmeldeschluss
1.6.2018

Kosten
€ € 40,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ € 50,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ € 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Nikolaus Kleemann, M.Sc. oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF mit Ausdauer Wien 2018" überwiesen werden.

Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.  

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

Sie können sich auch in der Online-Anmeldung für
die ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport" anmelden und
alle 5 Module + Praxistag gemeinsam buchen.

€ 177,– für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins

€ 220,– für Mitglieder eines ASVÖ Vereins

€ 542,– für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins




Kontakt
Herr Nikolaus Kleemann, M.Sc.
Email: nikolaus.kleemann@asvoewien.at
Tel: 01 / 586 96 52-10
Gumpendorferstraße 65/18
1060 Wien

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