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Kurstitel
Richtig Fit mit Beckenbodentraining - NEU!

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Workshop

Datum & Dauer
17.11.2018 von: 09:00 bis: 18:30

Veranstaltungsort
Wien, S.C. Hakoah, Wehlistraße 320, 1020 Wien

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen in ASVÖ Vereinen, StudentInnen, TrainerInnen, Interessierte


ReferentIn
Anna Bock, Kursleiterin nach BeBo®

Beschreibung

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz und anderem. In diesem Workshop lernen Sie, wie Ihr Beckenboden aufgebaut ist, wie er funktioniert und mit anderen Organen und Körperregionen zusammenwirkt und harmoniert. Hilfreiche Tipps helfen die gelernten Übungen in den Alltag zu integrieren. Diese Art des Muskeltrainings ist präventiv für Kontinenz, Haltung, Figur, Sexualität und Körpergefühl, somit auch für unser inneres und äußeres Erscheinungsbild verantwortlich.

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss des Workshops eine Teilnahmebestätigung.

 


Anmeldeschluss
2.11.2018

Kosten
€ 40,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ 50,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Nikolaus Kleemann, M.Sc. oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF Beckenboden Wien 2018" überwiesen werden.

Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

 


Kontakt
Herr Nikolaus Kleemann, M.Sc.
Email: nikolaus.kleemann@asvoewien.at
Tel: 01 / 586 96 52-10
Gumpendorferstraße 65/18
1060 Wien

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