zum Inhaltsbereich springen.

zur Hauptnavigation springen.

zur Subnavigation springen.

zum Standort springen.

Link zur Startseite vom ASVÖ.

Webseite nach Text durchsuchen

ihr Standort auf der Webseite

Sie befinden sich hier: Home. Aus- und Fortbildungen. 528-Richtig Fit mit Entspannung.

Bereich Infonavigation

Bereich Hauptnavigation

Hauptbereich der Websiteinhalte

. zurück  Kurs drucken

Bitte loggen Sie sich mit Benutzernamen und Passwort ein, um den Kurs zu buchen.

Noch nicht registriert? Hier geht's zur Registrierung


Kurstitel
Richtig Fit mit Entspannung

Untertitel
Teil der ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport"

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Ausbildung

Datum & Dauer
16.09.2018 von: 09:00 bis: 17:30

Veranstaltungsort
Graz, ASVÖ Steiermark, Herrgottwiesgasse 260, 8055 Graz

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen in ASVÖ Vereinen, LehrwartInnen, TrainerInnen mit Vorkenntnissen im Sport (Leiten von Gruppenkursen, Grundlagen Anatomie…), SportstudentInnen, SportwissenschafterInnen & alle Interessierten …


ReferentIn
Mag. Claudia Golbik-Ruffer

Beschreibung

Ziel dieses Moduls ist es, körperliche und mentale Entspannungstechniken sowie die Wichtigkeit von Entspannung für unsere Gesundheit kennenzulernen.

Der gezielte Einsatz von körperlichen als auch mentalen Entspannungstechniken steht im Vordergrund dieser Ausbildung. Die TeilnehmerInnen erfahren, wie Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung eingesetzt werden können. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung (Aktivität) und Entspannung (Ruhe) spielt dabei eine wichtige Rolle.

Diese Ausbildung ist Teil der ASVÖ ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport". Die erfolgreiche Absolvierung aller fünf Module (A: Aufwärmen & Koordination, B: Ausdauer, C: Beweglichkeit & Mobilisation, D: Entspannung, E: Krafttraining) berechtigt die TeilnehmerInnen zur Absolvierung des Praxistages "Richtig Fit mit Gesundheitssport".

Abschluss

Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss der Ausbildung eine Teilnahmebestätigung.

Bei erfolgreicher Absolvierung aller fünf Module
* A: Aufwärmen & Koordination
* B: Ausdauer
* C: Beweglichkeit & Mobilisation
* D: Entspannung
* E: Krafttraining
sowie des Praxistages „Richtig Fit mit Gesundheitssport“ wird das ASVÖ ÜbungsleiterInnen-Zertifikat verliehen.


Anmeldeschluss
2.9.2018

Kosten
€ 40,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ 50,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Georg Rothenburger oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF mit Entspannung Stmk 2018" überwiesen werden.
Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

Sie können sich auch in der Online-Anmeldung für die ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport" anmelden und alle 5 Module + Praxistag gemeinsam buchen.

€ 177,– für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins

€ 220,– für Mitglieder eines ASVÖ Vereins

€ 542,– für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins




Kontakt
Herr Georg Rothenburger
Email: rothenburger@asvoe-steiermark.at
Tel: 0664 / 284 84 06
Herrgottwiesgasse 260
8055 Graz

Bitte loggen Sie sich mit Benutzernamen und Passwort ein, um den Kurs zu buchen.

Noch nicht registriert? Hier geht's zur Registrierung


zurück  Kurs drucken