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Kurstitel
Richtig Fit mit Theraband

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Workshop

Datum & Dauer
27.01.2018 von: 09:00 bis: 16:00

Veranstaltungsort
Klagenfurt

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen, Interessierte


ReferentIn
Monique Gschwendtner

Beschreibung

Thera-Band® - das kleinste Fitnessstudio der Welt.

In diesem Workshop erfahren Sie zahlreiche Übungen mit dem Thera-Band, um viele unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren. Auch wird auf die einzelne Körperpartien wie die Rumpfmuskulatur und die Arm-, Bein-, Po- und Schultermuskulatur eingegangen und Übungen zur Stärkung der verschiedenen Bereiche vorgestellt. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie das Thera-Band einsetzen, um ganz bestimmte Muskelgruppen gezielt anzusprechen. Thera-Bänder können sehr zielgerichtet eingesetzt werden und trainieren zudem die Koordination.

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss des Workshops eine Teilnahmebestätigung.

 


Anmeldeschluss
10.1.2018

Kosten
€ 40,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ 50,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Mag. Simone Kühn oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF Theraband Ktn 2018" überwiesen werden.
Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

 


Kontakt
Frau Simone Kühn, Mag.
Email: simone.kuehn@asvoe-kaernten.at
Tel: 0664 / 284 84 02
Siebenhügelstraße 107 B / Ebene 3
9020 Klagenfurt

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