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Kurstitel
Richtig Fit mit Beweglichkeit & Mobilisation

Untertitel
Modul C (Teil der ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport")

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Ausbildung

Datum & Dauer
15.09.2018

Veranstaltungsort
Graz, ASVÖ Steiermark, Herrgottwiesgasse 260, 8055 Graz

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen in ASVÖ Vereinen, LehrwartInnen, TrainerInnen mit Vorkenntnissen im Sport (Leiten von Gruppenkursen, Grundlagen Anatomie…), SportstudentInnen, SportwissenschafterInnen & alle Interessierten …


ReferentIn
Mag. Claudia Golbik-Ruffer

Beschreibung

Beweglichkeit und Gelenkigkeit sind wichtige Parameter der körperlichen Leistungsfähigkeit. In dieser Ausbildung werden neben allgemeinen Grundlagen im Bereich des Beweglichkeitstrainings und der Mobilisation auch verschiedenste Dehnungsübungen und -Dehntechniken für verschiedene Muskelgruppen vorgestellt. Neue sportwissenschaftliche Erkenntnisse in diesem Themenfeld bringen auch viele Neuerungen für die Praxis mit sich. Dazu zählt das fasziale Dehnen, welches sich in den letzten Jahren etabliert hat.

Diese Ausbildung ist Teil der ASVÖ ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport". Die erfolgreiche Absolvierung aller fünf Module (A: Aufwärmen & Koordination, B: Ausdauer, C: Beweglichkeit & Mobilisation, D: Entspannung, E: Krafttraining) berechtigt die TeilnehmerInnen zur Absolvierung des Praxistages "Richtig Fit mit Gesundheitssport".

Abschluss

Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss der Ausbildung eine Teilnahmebestätigung.

Bei erfolgreicher Absolvierung aller fünf Module
* A: Aufwärmen & Koordination
* B: Ausdauer
* C: Beweglichkeit & Mobilisation
* D: Entspannung
* E: Krafttraining
sowie des Praxistages „Richtig Fit mit Gesundheitssport“ wird das ASVÖ ÜbungsleiterInnen-Zertifikat verliehen.


Anmeldeschluss
1.9.2018

Kosten
€ 40,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ 50,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Georg Rothenburger oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF mit Beweglichkeit Stmk 2018" überwiesen werden.
Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

Sie können sich auch in der Online-Anmeldung für die ÜbungsleiterInnen-Ausbildung "Richtig Fit mit Gesundheitssport" anmelden und alle 5 Module + Praxistag gemeinsam buchen.

€ 177,– für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins

€ 220,– für Mitglieder eines ASVÖ Vereins

€ 542,– für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins




Kontakt
Herr Georg Rothenburger
Email: rothenburger@asvoe-steiermark.at
Tel: 0664 / 284 84 06
Herrgottwiesgasse 260
8055 Graz

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