Subnavigation von Fit und Sicher

• 4.1 Richtig Fit Aus- und Fortbildungen.
  • 4.1.1 Richtig Fit für Kinder.
  • 4.1.2 Richtig Fit mit sanftem Krafttraining - Centrics.
  • 4.1.3 Richtig Fit für Senioren.
  • 4.1.4 Richtig Fit im Wasser.
  • 4.1.5 Richtig Fit mit Gesundheitssport.
  • 4.1.6 Richtig Fit mit Nordic Walking.
  • 4.1.7 Richtig Fit mit Pilates.
  • 4.1.8 Richtig Fit mit Laufen.
  • 4.1.9 Richtig Fit durch Entspannung.
  • 4.1.10 Richtig Fit mit Gymstick.
  • 4.1.11 Richtig Fit mit Franklin - Beckenbodentraining.
  • 4.1.12 Fortbildung: Richtig Fit mit Nordic Walking.
  • 4.1.13 Fortbildung: Richtig Fit durch Wirbelsäulenstabilisation.
  • 4.1.14 Fortbildung: Richtig Fit durch Entspannung nach Franklin.
  • 4.1.15 Fortbildung: Richtig Fit mit Eltern-Kind-Turnen.
  • 4.1.16 Richtig Fit Workshops.
  • 4.1.17 Qualitätssiegel mit Bonus.
• 4.2 Kurse.
• 4.3 ASVÖ Projekte.
  • 4.3.1 Richtig Fit für ASVÖ-Vereine.
  • 4.3.2 Bodyfit.
  • 4.3.3 Familiensporttag.
  • 4.3.4 Fit und Sicher.
  • 4.3.5 Handicap ohne Handicap.
  • 4.3.6 Kids in Motion.
  • 4.3.7 Leichtathletik Grand Prix.
  • 4.3.8 Sport schafft man(n).
  • 4.3.9 Tanzhaus.
  • 4.3.10 Tennis & Fun.
  • 4.3.11 Völkerball und mehr.
  • 4.3.12 Zugvogel.
• 4.4 ASVÖ Kooperationen.
  • 4.4.1 Rote Nasen Läufe.
  • 4.4.2 Mein Herz und Ich. Gemeinsam gesund..
  • 4.4.3 Gemeinde aktiv.
  • 4.4.4 L.e.b.e..
  • 4.4.5 Vorarlberg bewegt.
  • 4.4.6 Herz-Kreislauf-Gesundheit im Burgenland.
• 4.5 "Fit für Österreich".
  • 4.5.1 Die FFÖ-KoordinatorInnen.
  • 4.5.2 Das FFÖ-Qualitätssiegel.
  • 4.5.3 "Fit für Österreich"-Kongress.
  • 4.5.4 "Fit für Österreich "-Forum.
• 4.6 "Fit für Österreich"- Projekte.
  • 4.6.1 Kinder gesund bewegen.

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Fit und Sicher

Was können wir für die Sicherheit von jungen Mädchen tun? Wie können Mädchen lernen, sich selbst zu behaupten und ihr Selbstbewusstsein zu stärken? Wie kann sich ein Mädchen wehren, wenn es in Gefahr ist? Diese Fragen sind Ausgangspunkt für das Projekt FIT und SICHER, das sich zum Ziel setzt, Mädchen in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und sie Möglichkeiten für den Selbstschutz zu lehren. Ausgebildete TrainerInnen betreuen ab Oktober 2007 die Kurse des ASVÖ-Wien. Die Mädchen trainieren einfache, aber effektive Techniken der Selbstverteidigung.

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