zurück  Kurs drucken

Bitte loggen Sie sich mit Benutzernamen und Passwort ein, um den Kurs zu buchen.

Noch nicht registriert? Hier geht's zur Registrierung


Kurstitel
Richtig Fit mit postnatalem Training - NEU!

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Workshop

Datum & Dauer
21.04.2018 von: 09:00 bis: 17:00

Veranstaltungsort
Telfs, Turnverein Jahn Telfs, Weißenbachgasse 30, 6410 Telfs

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen in ASVÖ Vereinen, LehrwartInnen, TrainerInnen, SportstudentInnen, Interessierte

 


ReferentIn
Janine Knofler

Beschreibung

Was muss beim Training nach einer Geburt beachtet werden? Wann kann man wie wieder starten? Dies sind Fragen, die sich nicht nur (sportliche) Mamas stellen, sondern mit denen auch du als Übungsleiter/in bzw. Trainer/in konfrontiert wirst. Im Workshop werden nicht nur anhand von Stundenbildern praktische Übungen für die Rückbildungsgymnastik und den Wiedereinstieg in das sportliche Training präsentiert, sondern auch grundlegende Informationen zu folgender Thematik vermittelt:

  • körperlicher Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt
  • Wochenbettgymnastik
  • Rückbildungsgymnastik & Beckenbodentraining

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss des Workshops eine Teilnahmebestätigung.

 


Anmeldeschluss
7.4.2018

Kosten
€ 40,- für Qualitätssiegel-ÜL eines ASVÖ Vereins
€ 50,- für Mitglieder eines ASVÖ Vereins
€ 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Mag. Anna Beimrohr oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF postnatales Training Tirol 2018" überwiesen werden.
Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

 


Kontakt
Frau Beimrohr Anna, Mag.
Email: beimrohr@asvoe-tirol.at
Tel: 0512 586 43 712
Fallmerayerstraße 12
6020 Innsbruck

Bitte loggen Sie sich mit Benutzernamen und Passwort ein, um den Kurs zu buchen.

Noch nicht registriert? Hier geht's zur Registrierung


zurück  Kurs drucken