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Workshop Resilienz

Foto Resilienz.jpg

Der ASVÖ bietet für Frauen in ASVÖ-Vereinen und ASVÖ-Landesverbänden (Mitarbeiterinnen, Übungsleiterinnen, Funktionärinnen, Sportlerinnen) wieder einen speziellen Workshop, diesmal zum Thema Resilienz an. 

Jeder Mensch durchlebt gute und schlechte Zeiten. Doch warum gehen manche Menschen gestärkt aus einer Krise hervor und warum zerbrechen andere an Schicksalsschlägen? Angesichts dauerhaft hoher Anforderungen und zunehmender (Doppel- und Dreifach-) Belastungen im Berufs- und Privatleben wird Resilienz zu einer immer wichtigeren Eigenschaft.

Jeder Mensch durchlebt gute und schlechte Zeiten. Doch warum gehen manche Menschen gestärkt aus einer Krise hervor und warum zerbrechen andere an Schicksalsschlägen? Angesichts dauerhaft hoher Anforderungen und zunehmender (Doppel- und Dreifach-) Belastungen im Berufs- und Privatleben wird Resilienz zu einer immer wichtigeren Eigenschaft.

Resilienz ist die Fähigkeit,
• hohe Anforderungen und vielfältige Belastungen erfolgreich zu bewältigen,
• in turbulenten Situationen handlungsfähig zu bleiben,
• sich schnell von Niederlagen und Rückschlägen zu erholen,
• aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Die Resilienzforschung hat eine Reihe von lern- und trainierbaren Fertigkeiten herausgearbeitet, welche die Widerstandsfähigkeit eines Menschen erhöhen können. In diesem Seminar werden Resilienz förderliche Haltungen und Kompetenzen vorgestellt und gemeinsam mit den Teilnehmerinnen trainiert.

Termin: 3. Oktober 2015
Ort: ASVÖ Bundessekretariat Dommayergasse 8, 1130 Wien
Dauer: 09:00 - 17:00 Uhr

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