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Kurstitel
Richtig Fit mit einer gesunden Wirbelsäule

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Fortbildung

Datum & Dauer
14.11.2020 - 15.11.2020

Veranstaltungsort
Innsbruck

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, StudentInnen, TrainerInnen, Interessierte


ReferentIn
Elke Wölfling

Beschreibung

Bei dieser Fortbildung wird grundlegendes Wissen über die Wirbelsäule vermittelt. Auch Verletzungen und Erkrankungen wie zum Beispiel Bandscheibenprobleme werden besprochen. Vor allem Tabus bei Problemen in der Praxis werden angesprochen und mögliche Umgangsformen. Auf Wunsch der TeilnehmerInnen können auch die individuellen Probleme der KursteilnehmerInnen Bestandteil der Fortbildung sein, indem sie erkannt und dementsprechend korrigiert werden.

Themenübersicht: Übungen ohne Geräte, Übungen mit Geräten (Theraband, Bälle, Kleinhanteln,...), Stabilitätsübungen mit und ohne Geräte (Ball, Theraband,...), Koordinationsübungen (mit und ohne Geräte), Mobilisieren, Faszienübungen und Faszienentspannung, Dehnen mit und ohne Geräte

Dauer
Samstag 10:00 – 19:00 Uhr, Sonntag 09:00 – 17:00 Uhr

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss der Fortbildung eine Teilnahmebestätigung.

 


Anmeldeschluss
30.10.2020

Kosten
€ 120,- für Mitglieder eines ASVÖ-Vereins mit gültigem Qualitätssiegel-Angebot
€ 150,- für Mitglieder
€ 315,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins 
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Simone Schmid, B.A. oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF Gesunde Wirbelsäule T 2020" überwiesen werden.

Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde. Bei einer Abmeldung ab einer Woche vor Kursbeginn oder bei Nichtteilnahme fallen 100% Stornokosten an.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    


Kontakt
Frau Simone Schmid, B.A.
Email: schmid@asvoe.tirol
Tel: 0512 586 43 712
Fallmerayerstraße 12
6020 Innsbruck

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