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Kurstitel
Richtig Fit mit abwechslungsreicher Bewegung für SeniorInnen

Kategorie
SeniorInnen

Kursart
Workshop

Datum & Dauer
16.11.2019 von: 09:30 bis: 17:00

Veranstaltungsort
Wien, Polizeisportvereinigung Wien, Dampfschiffhaufen 2, 1220 Wien

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, LehrwartInnen, TrainerInnen, SportstudentInnen, …


ReferentIn
Helga Edtbrustner, Dipl. Gesundheitstrainerin

Beschreibung

„Bewegung tut gut – es muss nicht gleich Sport sein!“

Gezeigt werden einfache Übungen im Sitzen und im Stehen, speziell für ältere Menschen: Ausgleich und Lockerung für den Bewegungsapparat, Gehirnaktivierung und Koordination, einfache Tänze, Begrüßungs- und Entspannungsmethoden sind Inhalte des Workshops.

Es wird nicht nur die körperliche Wirkungsweise erklärt, sondern auch die dazu passende Theorie mit praxistauglichen Tipps für eine „lustvolle Anleitung“ vorgestellt.

Ein Tag voller Ideen und Möglichkeiten für ÜbungsleiterInnen im Seniorenbereich!

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss des Workshops eine Teilnahmebestätigung.

 


Anmeldeschluss
25.10.2019

Kosten
€ 40,- für Mitglieder eines ASVÖ-Vereins mit gültigem Qualitätssiegel-Angebot
€ 50,- für Mitglieder
€ 109,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins 
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Nikolaus Kleemann, M.Sc. oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF mit Bewegung SeniorInnen W 2019" überwiesen werden.

Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde. Bei einer Abmeldung ab einer Woche vor Kursbeginn oder bei Nichtteilnahme fallen 100% Stornokosten an.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dient für die private Buchhaltung.    

 


Kontakt
Herr Nikolaus Kleemann, M.Sc.
Email: nikolaus.kleemann@asvoewien.at
Tel: 01 / 586 96 52-10
Gumpendorferstraße 65/18
1060 Wien

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