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Kurstitel
Richtig Fit - Kort.X®

Untertitel
Koordination & Neuromotorik

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Workshop

Datum & Dauer
28.03.2020 von: 09:00 bis: 12:00

Veranstaltungsort
Dornbirn, Olympiazentrum Vorarlberg, Höchsterstraße 82, 6850 Dornbirn

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen, TrainierInnen, Interessierte


ReferentIn
MMag. Antonia Santner

Beschreibung

Kort.X ist ein koordinatives Fitnessprogramm, das auf Grundlage neuester Forschungsergebnisse aus Sport- und Neurowissenschaften entwickelt wurde. Mittels innovativer Bewegungsvariationen werden gezielt Nervenleitbahnen aktiviert und die kognitive Informationsverarbeitung gefördert – Körper und Geist trainieren gleichermaßen.
Bereits nach den ersten Einheiten erkennt und spürt man den Effekt: Die körperliche Fitness und Kontrolle verbessert sich, und man ist vor allem auch im Kopf schneller und agiler. Das Programm eignet sich als Fitnesstraining für Erwachsene und wird vor allem auch im Kinder- und Jugendbereich eingesetzt. Interessiert – dann melde dich an?

Im Rahmen des dreistündigen Workshops werden die grundlegenden Kort.X-Trainingsmethoden und eine Vielzahl an koordinativen Übungen vorgestellt und detailliert erklärt.
60 Min. Kort.X-Modelleinheit zum Mitmachen & 120 Min. Hintergrundinformationen zu Kort.X mit zahlreichen Übungsvariationen

Weitere Infos unter www.kortx.info und www.facebook.com/kortx.info.


Anmeldeschluss
9.3.2020

Kosten
€ 75,- (inkl. Skriptum) für Mitglieder eines ASVÖ-Vereins mit gültigem Qualitätssiegel-Angebot
€ 75,- (inkl. Skriptum) für Mitglieder
€ 90,- (inkl. Skriptum) für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins 

Zusatzinfos: 

Sie erhalten nach der Anmeldung per Mail eine Rechnung zugesendet und bezahlen mittels Überweisung.

 


Kontakt
Frau Stefanie Fußenegger, M.Sc.
Email: stefanie.fussenegger@asvoe-vbg.at        
Tel: 0650 / 215 39 17
Markus-Sittikus-Str. 5
6845 Hohenems

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