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Kurstitel
Richtig Fit mit Mentaltraining

Kategorie
Erwachsene

Kursart
Ausbildung

Datum & Dauer
28.09.2018 - 29.09.2018,
26.10.2018 - 27.10.2018,
15.12.2018 von: 08:30 bis: 19:00

Veranstaltungsort
Mautern, Augasse 3 (Eingang im Hof), 3512 Mautern an der Donau

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen in ASVÖ Vereinen, LehrwartInnen, TrainierInnen, SportstudentInnen, Sportwissenschafter

 


ReferentIn
Mag. Georg Hafner, MA & Angelika Keplinger

Beschreibung

Lehrinhalte

In dieser Ausbildung erhalten die TeilnehmerInnnen eine Einführung in das mentale Training mit vielen praktischen Übungen. Die sportpsycholgischen Grundlangen werden ebenso vermittelt wie Methoden zur Aktivierung und Entspannung und Methoden zur Selbstregulation. Visualisierungstechniken zum mentalen Training von Bewegungsabläufen werden vorgestellt.
Wie können Trainingseinheiten gestaltet werden, damit die TeilnehmerInnen sich wohl fühlen und gerne wieder kommen? Welche Tipps und Tricks gibt es für ÜbungsleiterInnen, die KursteilnehmerInnen zu motivieren und ihnen zu helfen, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden? Wie kann ihr Selbstbewusstsein gesteigert und Angst genommen werden? Diese und viele weitere Inhalte werden zu den Themen Kommunikation, Motivation und Ziele behandelt. Ebenso erhalten Sie praktische Übungen zum Teambuilding sowie zum Umgang mit Konflikten.
Zudem können die TeilnehmerInnen eigene Erfahrungen aus dem Trainingsalltag reflektieren und erhalten viele wertvolle Praxistipps von ausgebildeten SportpsychologInnen.

Dauer
Freitag 15:30 – 20:00
Samstag 08:30 – 19:00

Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss der Ausbildung das Zertifikat "Richtig Fit mit Mentaltraining".
Voraussetzung dafür ist die Anwesenheit bei allen Modulen.


Anmeldeschluss
14.9.2018

Kosten
€ 240,- für Mitglieder eines ASVÖ-Vereins mit gültigem Qualitätssiegel-Angebot
€ 240,- für Mitglieder
€ 480,- für Nichtmitglieder eines ASVÖ Vereins 
Informationen zum Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein bei Nikolaus Kleemann M.Sc. oder unter www.fitsportaustria.at
Zusatzinfos: 

Die Kurskosten müssen bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn auf unser Volksbank Wien Konto

  • IBAN AT184300046100577009
  • BIC VBWIATW1 

mit dem Verwendungszweck "RF mit Mentaltraining NÖ 2018" überwiesen werden.
Eine Teilnahme am Kurs ist nur möglich, wenn der Kursbeitrag bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn beim ASVÖ einbezahlt wurde.

Die Ausschreibung gemeinsam mit dem Zahlungsnachweis dienen für die private Buchhaltung.  

Bei einer Abmeldung vom Kurs ab einer Woche vor Kursbeginn fallen 100 % Stornokosten an.

 


Kontakt
Frau Katharina Frisch
Email: frisch@asvoe-noe.at
Tel: 0664 /284 84 03
Laubeplatz 8-10/2/2-3
1110 Wien

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