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© ÖGK / Yvonne Kreuzmayr

Kostenloses Gesundheitssportangebot für 65+

Trittsicher & aktiv – Angebot zur Sturzprävention

Stürze haben oft schwere Folgen. Jede dritte Person über 65 Jahren stürzt einmal pro Jahr. Mit Sturzprävention können Sie schwere Stürze verhindern und Ihre Lebensqualität steigern.

„Trittsicher & aktiv“ – unter diesem Motto bringt die ÖGK gemeinsam mit dem ASVÖ und der SPORTUNION in Vorarlberg, Tirol und Niederösterreich ein innovatives Bewegungsprogramm für ältere Menschen auf den Weg, das gezielt Stürzen vorbeugt und die Lebensqualität verbessert.

Zur Projekt-Website

Das kostenlose Angebot umfasst:

  • Vortrag für Interessierte zur Gewinnung von Kursteilnehmer*innen
  • 12-wöchiger Sturzpräventionskurs für ältere Menschen ab 65 Jahren
  • Multiplikator*innenschulungen für Interessierte, die beruflich oder privat ältere Menschen betreuen, sowie für alle, die in Gemeinden, Vereinen oder Einrichtungen Angebote für Senior*innen leiten oder dies in Zukunft tun möchten.

Alle Angebote werden von qualifizierten und geschulten Sturzpräventionstrainer*innen in Gemeinden, Vereinen, Senior*innenorganisationen, betreuten Wohneinrichtungen etc. umgesetzt.

© ÖGK / Andreas Fischer
Für Interessierte und potenzielle Teilnehmer*innen

Sie sind über 65 Jahre alt und selbstständig lebend? Sie wollen Ihr Gleichgewicht, Ihre Kraft und Ihre Koordination verbessern? Dann nutzen Sie das Angebot von Trittsicher & aktiv! Melden Sie sich dazu per Mail oder Anruf bei unserem kompetenten Trittsicher & aktiv-Team.

Die Kontaktdaten unseres Teams finden Sie unten! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Für regionale Umsetzungspartner*innen

Sie haben Interesse, das kostenlose Angebot von Trittsicher & aktiv in Ihre Gemeinde, Ihren Verein, Ihre Senior*innenorganisation oder Ihre betreute Wohneinrichtung zu holen? Als regionaler Umsetzungspartner legen Sie eine zuständige Ansprechperson fest und kümmern sich um die zeitliche Planung des Angebots in Abstimmung mit unseren Trainer*innen. Sie stellen passende Räumlichkeiten vor Ort zur Verfügung, bewerben das Angebot und übernehmen das Anmeldemanagement.

Wir stellen Ihnen alle erforderlichen Materialien zur Planung, Bewerbung und Umsetzung zur Verfügung. Alle Angebote werden von qualifizierten und geschulten Sturzpräventionstrainer*innen umgesetzt. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Für interessierte Trainer*innen

Sie besitzen eine ÜL-Ausbildung mit mindestens 2 Jahren Erfahrung im Gesundheitssportbereich oder haben eine höherwertige Ausbildung (Sportwissenschafter*in, Physiotherapeut*in oder Ergotherapeut*in) und haben Interesse, an den Angeboten von Trittsicher & aktiv mitzuwirken?

Dann melden Sie sich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Sie!

Weitere Informationen zu diesem kostenlosen Gesundheitsangebot finden Sie unter: www.gesundheitskasse.at/trittsicher

Kontakt

Wappen Niederösterreich

ASVÖ Niederösterreich

Wappen Vorarlberg

ASVÖ Vorarlberg

Das österreichweite Angebot ist eine Maßnahme im Rahmen der österreichweiten Vorsorgestrategie – finanziert aus Mitteln der Bundesgesundheitsagentur. Trittsicher & aktiv wird finanziert und gefördert von:

Logozeile - Trittsicher & aktiv

© ÖGK / Yvonne Kreuzmayr (Bild 1), ÖGK / Andreas Fischer (Bild 2)